تاریخچه و معرفی سبک اسپرت کماندو
اسپرت کماندو: هنر رزمی واقعی برای دنیای واقعی
اسپرت کماندو، یک سبک رزمی نوآورانه و ایرانی و کاربردی است که با هدف آموزش دفاع شخصی واقعی، بقاء در شرایط سخت و ارتقاء آمادگی جسمانی طراحی شده است. این سبک ترکیبی است از فنون مؤثر رزمی، آموزشهای میدانی و تکنیکهای عملی که برای استفاده در موقعیتهای حقیقی – چه در سطح عمومی و چه حرفهای – توسعه یافته است.
در دنیایی که تهدیدهای فیزیکی میتوانند ناگهانی و غیرمنتظره باشند، اسپرت کماندو با رویکردی متفاوت، نهتنها به پرورش جسم میپردازد، بلکه ذهن و واکنش سریع را نیز تقویت میکند. این سیستم آموزشی، افراد را برای حفظ امنیت شخصی، دفاع از خانواده و میهن، و پاسخ مؤثر به بحرانها آماده میسازد.
اسپرت کماندو نه یک ورزش نمایشی، بلکه یک سبک زندگی، یک آمادگی همهجانبه و یک فلسفه عملی برای زیستن با قدرت و آگاهی است.
بنیانگذار و تاریخچه رسمی سبک اسپرت کماندو
سبک رزمی اسپرت کماندو در سال ۱۳۸۴ توسط استاد مهدی قشلاقی، یکی از چهرههای برجسته و خلاق هنرهای رزمی ایران، بنیانگذاری شد. او پس از سالها آموزش و تجربه در رشتههای مختلف رزمی، با تلفیق تکنیکهای کارآمد و ابتکارات شخصی و خلاقیت خود، سیستمی نوین را خلق کرد که پاسخگوی نیازهای امنیتی، دفاعی و آمادگی جسمانی در دنیای واقعی باشد.
این سبک ابتدا با شماره مجوز ۸۳/۱/۲۰۳/الف تحت نظارت انجمن هنرهای رزمی آسیا به رسمیت شناخته شد. سپس با پشتکار مداوم بنیانگذار جوان خود، در سالهای بعد مراحل قانونی زیر را طی کرد:
۱۳۹۵: ثبت در فدراسیون ورزشهای رزمی با عنوان سیستم کماندو (شماره مجوز: ۲۷۶/۱۴۵۰۰)
۱۳۹۸: ثبت ملی با عنوان گروه اسپرت کماندو در وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون انجمنهای ورزشهای رزمی
۱۳۹۹: ثبت رسمی به عنوان مؤسسه ورزش رزمی کماندو در اداره ثبت شرکتهای کشور
۱۴۰۰: ثبت برند رسمی “اسپرت کماندو” به شماره ۴۱۸۷۰۰ در سازمان ثبت اسناد و مرکز مالکیت معنوی قوه قضاییه
استاد قشلاقی علاوه بر بنیانگذاری سبک، بهعنوان رئیس جهانی اسپرت کماندو و مدیرعامل مؤسسه ورزشی کماندو فعالیت میکند. همچنین سابقه تدریس در دانشگاههای افسری و …. طراحی دورههای تخصصی (مانند پلنگ سبز، کوسه غواص، عقاب طلایی و…) و اعطای نمایندگی رسمی به کشورهای مختلف را در کارنامه دارد.
اسپرت کماندو از ابتدای تأسیس تا به امروز، همواره با اتکا بر اصول علمی، آموزش کاربردی و روحیه میهندوستی، در مسیر رشد و جهانیشدن گام برداشته است.

استاد مهدی قشلاقی
بنیانگذار جهانی و رئیس سبک اسپرت کماندو، مدیر عامل موسسه ورزشی کماندو، استاد دانشگاه افسری (مدرس دفاع شخصی) و صاحب برند ورزشی کماندو
ویژگیهای متمایز سبک اسپرت کماندو

کوسه غواص
رزم و درگیری در آب، دوره های شنا و نجات غریق، اختفا، کمین و تله گذاری در آب

پلنگ سبز
دوره رزم در جنگل، مبارزه در شرایط جنگلی، اختفا، استتار، کمین و تله گذاری در جنگل

اژدهای سرخ
ایجاد آتش در شرایط مختلف، شناسایی انواع مواد منفجره و دوره اطفاء حریق

عقاب طلایی
تکنیک های پایه و مقدماتی کماندو معروف به "کمین گاره" و زنده ماندن در شرایط سخت

شبح سیاه
مبارزه در تاریکی، استفاده از فنون رزمی با چشمهای بسته و حرکات تعادلی

افعی سیاه
آموزش تکنیکها و فنون رزمی در درگیری با دشمن خارجی در شرایط مختلف

ببر سیاه
شناخت انواع تله ها، پرش از خودرو در حال حرکت، جنگ سرنیزه، رزم شبانه، پرتاب کارد

شغال شکارچی
مبارزه در کوهستان،زندگی در شرایط سخت کوهستانی، صخره نوردی، استتار و اختفا
اسپرت کماندو تنها یک سبک رزمی نیست، بلکه یک سیستم جامع برای زندگی قدرتمند، ایمن و آگاهانه است. ویژگیهای منحصربهفرد این سبک، آن را به یکی از پیشرفتهترین روشهای آموزشی در حوزهی دفاع شخصی، بقاء و مبارزه تبدیل کرده است:
۱. ترکیبی از تکنیکهای مؤثر و متنوع
این سبک با الهام از رشتههای رزمی مختلف، مجموعهای از فنون مؤثر را گردآوری و با خلاقیت بنیانگذار خود استاد مهدی قشلاقی، سیستمی منسجم و عملیاتی برای آموزش دفاع شخصی، آمادگی جسمانی و بقاء. ایجاد کرده است که پاسخگوی شرایط مختلف درگیری و تهدیدات واقعی باشد.
۲. تمرکز بر کاربردی و واقعگرایی
در اسپرت کماندو خبری از حرکات نمایشی و غیرواقعی نیست. تمام تکنیکها، برای استفاده در شرایط واقعی و اضطراری طراحی شدهاند؛ از درگیری خیابانی گرفته تا سناریوهای نجات و بقاء. شما میآموزید چطور در لحظه تصمیم بگیرید، واکنش نشان بدید و جان خود یا دیگران را نجات بدید.
۳. قابل آموزش به عموم جامعه
این سبک طوری طراحی شده که از نوجوان تا بزرگسال، زن و مرد، ازافراد عادی تا پرسنل امنیتی همه میتوانند با این سبک تمرین کنند. تمرینها به گونهای طراحی شدهاند که علاوه بر تقویت آمادگی جسمانی، به تواناییهای دفاعی و ذهنی افراد در هر سطحی افزوده شود. و بتوانند مهارت های دفاع شخصی و واکنش در بحران را بشکل کاربردی یاد بگیرند .
۴. ساختار آموزشی گامبهگام
سیستم آموزشی اسپرت کماندو از سطح پایه تا پیشرفته بهصورت مرحلهای طراحی شده است. کمربندهای رنگی، دورههای مهارتی، آموزشهای میدانی و تخصصی همگی زیر یک نظام منظم و علمی ارائه میشوند.
۵. طراحی یونیفرم و هویت سازمانی
مربیان این سبک با لباس پلنگی و هنرجویان با یونیفرم مشکی دارای نشان رسمی اسپرت کماندو شناخته میشوند؛ نشانهای از نظم، هویت و تعهد به سیستم منسجم و حرفه ای
۶. حضور در دستگاههای نظامی و امنیتی
فنون این سبک، نهتنها در میان مردم، بلکه در سطح نیروهای نظامی، انتظامی و امنیتی کشور نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
ساختار آموزشی و دورههای تخصصی در سبک اسپرت کماندو
یکی از نقاط قوت سبک اسپرت کماندو، ساختار دقیق و منظم آموزشی آن است که امکان رشد هدفمند و اصولی را برای هنرجویان در هر سطحی فراهم میکند. این ساختار هم برای عموم مردم و هم برای نیروهای حرفهای طراحی شده است.
۱. سیستم کمربندها و ردهبندی
هنرجویان با طی مراحل مشخص، از کمربند زرد آغاز میکنند و به ترتیب به نارنجی، سبز، آبی، قهوهای و در نهایت مشکی داندار که آخرین آن دان 10 می باشد ارتقاء مییابند. در هر سطح، تکنیکها، دروس نظری و مهارتهای عملی بهصورت گامبهگام تدریس میشوند.
۲. دورههای ویژه و تخصصی
برای هنرجویانی که به دنبال مهارتهای پیشرفتهتر هستند، دورههای تخصصی طراحی شده که هرکدام یک بُعد خاص از رزم، بقاء یا عملیات تاکتیکی را پوشش میدهند. برخی از این دورهها عبارتند از:
کوسه غواص: آموزش مهارتهای ویژه در آب، شناوری، نجات در شرایط اضطراری و عملیات زیرسطحی.
پلنگ سبز: آموزش رزم چریکی، حرکت در شب، عملیات کمین و مقابله در زمینهای ناهموار.
عقاب طلایی: مهارتهای بقاء در طبیعت وحشی، تاکتیکهای کمین و شناسایی محیط.
اژدهای سرخ: تشخیص مواد خطرناک، آتشزنی کنترلشده و اطفاء حریق در محیطهای متخاصم.
شبح سیاه: مبارزه در شرایط نور کم، مبارزه با چشمان بسته و افزایش تمرکز در شرایط بحرانی.
افعی سیاه: درگیری نزدیک با دشمن در سناریوهای متنوع، مهارتهای درگیری تنبهتن سطح بالا.
۳. ساختار سازمانی آموزشی
برای حفظ کیفیت آموزشی، سبک اسپرت کماندو دارای کمیتههای تخصصی شامل:
کمیته فنی و مربیگری، کمیته آموزش و پژوهش، کمیته بینالملل، کمیته داوری و آزمونهای ارتقاء، هیئت مشاوران عالی رزمی و راهبردی، تیم رهبری و فرماندهی
در رأس این سیستم استاد مهدی قشلاقی قرار داره، بههمراه یک تیم حرفهای از مربیان، مسئولان فنی، و نمایندگان در سراسر کشور.
اهداف، مأموریت جهانی و آینده سبک اسپرت کماندو
فلسفه ما قدرت ، بقاء و اعتماد به نفس
سبک اسپرت کماندو با هدف اصلی ارتقاء آمادگی جسمانی، بهبود سلامت عمومی و افزایش توان دفاعی در سطح فردی و اجتماعی طراحی شده است. این سبک از ابتدای تأسیس خود، همواره بر این هدف متمرکز بوده که بتواند علاوه بر تمرینات فیزیکی، ذهن و روح انسانها را نیز برای مواجهه با تهدیدات مختلف آماده کند. اسپرت کماندو همواره سعی بر ساختن انسانی آماده برای زندگی دارد چه در میدان مبارزه، چه در زندگی روزمره. این سبک ترکیبی از تکنیکهای رزمی سنتی، ابداعات استاد قشلاقی و تجربههای میدان واقعیست. مناسب برای نیروهای امنیتی، ارتش، یا حتی شهروندانی که به سلامت، امنیت و اعتماد بهنفس اهمیت میدهند .
۱. مأموریت جهانی اسپرت کماندو
سبک اسپرت کماندو تنها به کشور ایران محدود نبوده و به سرعت در حال گسترش در سطح جهانی است. این سیستم آموزشی در حال حاضر در چندین کشور نمایندگان فعال دارد و روند اعطای نمایندگی به کشورهای دیگر در حال انجام است. هدف اصلی گسترش این سبک در سطح جهانی، ارتقاء فرهنگ دفاع شخصی و امنیت فردی در جوامع مختلف است.
۲. ایجاد زیرساختهای آموزشی در سطح بینالمللی
اسپرت کماندو با ایجاد مدارس و باشگاههای مختلف در کشورهای مختلف، به ترویج سبک زندگی سالم و آمادگی در برابر بحرانها میپردازد. این مدارس به آموزش تکنیکها و فلسفههای این سبک پرداخته و افراد را برای مقابله با تهدیدات واقعی آماده میکنند.
۳. همکاری با نیروهای نظامی و انتظامی
علاوه بر جامعه عمومی، اسپرت کماندو به عنوان یک سبک کاربردی در نیروهای نظامی و انتظامی کشورها نیز مورد توجه قرار گرفته است. این سیستم آموزشی با استفاده از تکنیکهای بقا، عملیات ویژه و دفاع شخصی به نیروهای نظامی کمک میکند تا در مواجهه با تهدیدات مختلف توانمندیهای خود را افزایش دهند.
۴. چشمانداز آینده
در آینده نزدیک، اسپرت کماندو به دنبال ارتقای سطح علمی و تکنیکی آموزشهای خود است. این سبک قصد دارد با گسترش دورههای تخصصی آنلاین، آزمونهای بینالمللی و کلاسهای مربیگری، شبکهای گسترده از مربیان و هنرجویان در سراسر دنیا ایجاد کند. همچنین در نظر دارد که به عنوان یکی از سبکهای برجسته دفاع شخصی و آمادگی جسمانی در جهان شناخته شود.
نتیجهگیری: سبک اسپرت کماندو فراتر از یک ورزش، یک سیستم زندگی است که به افراد کمک میکند تا از خود و اطرافیانشان در برابر تهدیدات مختلف محافظت کنند. این سبک با رویکردی عملی، علمی و جهانی، به سرعت در حال گسترش است و میتواند به عنوان یکی از موثرترین سیستمهای دفاع شخصی در جهان مطرح شود. اسپرت کماندو برای آنان که میخواهند قوی، هوشیار، مقاوم و آماده باشند طراحی شده است. اگر بهدنبال ورزشی واقعی، با پشتوانه علمی، فنی و تجربی هستید، اسپرت کماندو انتخابی بیرقیب است.
ورزش کماندو چیست؟
ورزش کماندو یک رشته ورزشی رزمی و نظامی است که ترکیبی از تمرینات بدنی سخت، مبارزه در محیط جنگلی ، مبارزه در محیط کوهستانی ، مبارزه درمحیط آبی و خاکی ، مبارزه در محیط سرازیری و سراشیبی ، تکنیکهای دفاع شخصی، مبارزات یک به چند ، مهارتهای جنگی و تمرینات استقامت فیزیکی و ذهنی را شامل میشود. این ورزش معمولاً از تمرینات نیروهای ویژه و کماندوهای نظامی الهام گرفته شده است و برای افزایش آمادگی جسمانی، قدرت، سرعت و توانایی دفاعی افراد طراحی شده است.
ویژگیهای ورزش کماندو:
1.تمرینات بدنی شدید شامل: دویدن، شنا، نجات غریق ، جهت یابی ، ستاره شناسی ، تیراندازی در انواع مختلف ،اتومبیل رانی و موتورسواری، غواصی ، گذر از پله های چوبی ، حرکت و تعادل در سرازیری و سراشیبی ،راپل ، چتربازی، تمرینات قدرتی، و استقامت عضلانی.
2.تکنیکهای رزمی: ترکیبی از بهترین و کاربردی ترین فنون جودو، جوجیتسو، بوکس، کاراته ، کشتی.
3.دفاع شخصی و سلاحهای سرد: آموزش استفاده از چاقو، باتوم و چندين سلاحهای سرد دیگر و مهارتهای مبارزه در شرایط واقعی.
4.شبیهسازی شرایط نظامی مانند: عبور از موانع سخت، نبرد در محیطهای نامطلوب و کار تیمی.
5.تقویت ذهن و تمرکز: افزایش استقامت روانی، کنترل استرس و تصمیمگیری سریع و صحیح.
مزایای ورزش کماندو:
✅ افزایش قدرت و استقامت بدنی
✅ بهبود تواناییهای رزمی و دفاع شخصی
✅ تقویت روحیه تیمی و اعتماد به نفس
✅ بالا بردن قدرت تمرکز و عکسالعمل سریع
این ورزش بیشتر برای افرادی که به ورزشهای پرتحرک و رزمی علاقه دارند یا میخواهند آمادگی جسمانی بالایی داشته باشند، مناسب است.
رئیس و بنیانگذارجهانی ورزش کماندو استاد مهدی قشلاقی
عبارت “کماندو مساوی هست با مسلح بدون سلاح”
به این معناست که یک کماندو، حتی بدون داشتن سلاح گرم یا سرد ، تجهیزات نظامی، همچنان توانایی مبارزه، دفاع و اجرای مأموریتهای خود را دارد.
این جمله بر مهارتهای فردی و تواناییهای جنگی یک کماندو تأکید دارد، مانند:
آموزشهای رزمی تنبهتن و مبارزه یک به چند،تاکتیکهای بقا و استفاده از محیط برای ساخت سلاحهای بداهه ، هوش و توانایی برنامهریزی و اجرای عملیات بدون وابستگی به تجهیزات مدرن.
به بیان ساده، این جمله نشان میدهد که قدرت یک کماندو فقط در سلاح او نیست، بلکه در مهارتها، دانش و تواناییهای او برای مقابله با چالشها در هر شرایطی نهفته است.
کماندو کیست؟
کماندو به نیروی ویژه ای گفته می شود که برای انجام عملیات های سخت و ویژه، مانند چنگ های نامنظم، نفوذ به مناطق دشمن، شناسایی، نجات گروگان و مبارزه با تروریسم آموزش دیده است، کماندوها معمولا مهارت هیا پیشرفته ای در تیراندازی، چتربازی، نبرد تن به تن، بقا در شرایط سخت و استفاده از تجهیزات پیشرفته دارند.
دورههای ویژه کماندویی
فعالیتها و آموزشهای کماندوها
آموزشهای یک کماندو آموزشهای سخت و انرژیبری هستند که لازمۀ یادگیری آنها، تلاش و پشتکار فراوان است. شاید بهترین تعبیر از یک کماندو، فردی بسیار فعال از جامعهی نظامی باشد.آموزشهای کماندو در دو سطح عمومی و تخصصی ارائه میشوند:
سطح عمومی اسپرت کماندو
این دورهها را باید تمام پرسنل ارتش بگذرانند:
دورههای آبیخاکی، عملیات ویژه، چتربازی اتوماتیک و سقوط آزاد، رزم انفرادی پیشرفته و دیگر دورههای عمومی
سطح تخصصی اسپرت کماندو
بعد از گذراندن دوره عمومی، کماندو در یکی از رشتههای نظامی فعالیت کرده و خبره میشود. همچنین در این سطح، تفاوت بین یک کماندو، یک تکاور، یک نقشه کش و… مشخص میشود.
از جمله دورههای تخصصی میتوان به این موارد اشاره کرد: دوره آبیخاکی، دوره تخصصی غواصی، دوره تخصصی تخریب، دوره تخصصی ناوبری و تکاور غواص، کمین و ضدکمین، تخریب دریایی، کوهستان، جنگل، راپلیسم ، بیابان، تک تیرزن، رهایی گروگان، عملیات روانی، جنگ نوین، مخابرات و جنگ الکترونیک، پشتیبان، نفوذ، پاکسازی و تخصص هر یک از سلاحهای موجود در یگان خدمتی
شما از طریق دریا به نقطه مورد نظر در خشکی نفوذ میکنید. با اینکه احتمال درگیریِ بسیار شدیدی وجود دارد، اما چگونگی رزم در اینگونه مناطق را باید یاد بگیرید.
در یک عملیات حمله/یورش هوایی (Air assault) یا هلی برن، شما باید چگونگی استفاده از وسایل مرتبط، نحوۀ بستهبندی آنها و همچنین تفاوت چتر بازی معمولی با چتر بازی اتوماتیک و پیشرفته را بیاموزید.
تمامی پرسنل کماندویی باید با دقت سقوط آزاد را یاد بگیرند. زمانِ باز کردن چتر در پرش از هواپیما به خود فرد بستگی دارد؛ اما در سقوط آزاد باید از چگونگی محاسبه ارتفاع هوایی و به موقع باز کردن چتر آگاه باشید. چون اگر همزمان با همرزمانتان چتر خود را باز نکنید در مکان یکسانی فرود نخواهید آمد.
10 دقیقه تاخیر در باز کردن چتر شاید باعث شود شما با فاصله حدودا یک کیلومتر از دوستانتان فرود بیایید که اهمیت این موضوع در مناطق جنگلی، صحرایی، برفی و… ناشناخته، بیش از پیش است.
جنگ با دشمن فقط در مناطق باز یا جنگل نیست. برای نفوذ به زمینِ دشمنی که در کنار رودخانه پایگاهش را دایر کرده است، باید از غواصی و رشته ورزشی شنا کمک گرفت.
زمانی که دشمن استحکامات یا وسایلی برای مقابله با شما دارد، تخریب بیش از دفاع یا حمله کاربرد دارد. افرادی که کار تخریب انجام میدهند تخریبچی نام دارند. تخریبچی، چگونگی تخریب تمام وسایل نظامی به گونهای که قابل تعمیر نباشند را میداند
کماندوها باید در ناوبری مهارت داشته باشند. فرض کنید در یک نبرد دریایی، با اینکه کماندوها نیروهای دشمن را از بین بردهاند اما نیروی کمکی دشمن در راه است و افسر نیروی دریایی هم همراه کماندوها نیست. در این شرایط حتما باید فردی ناوبری را برعهده بگیرد تا شاهد مرگ دستهجمعی خود نباشند.
کمین زدن یکی از بهترین راهها برای وارد کردن یک ضربه سخت به دشمن با کمترین تلفاتِ خودی است. ضد کمین هم در مواقعی که دشمن کمین کرده است راهی برای دفاع محسوب میشود.
در این دورهها شما باید چگونگی زنده ماندن در شرایط سخت بیابان، جنگل و کوهستان را در تمام فصول بیاموزید. ماموریت شما ممکن است تا یک هفته طول بکشد درحالیکه شما نمیتوانید غذای زیادی با خود ببرید. همچنین غیر از موضوع غذا، شما باید چگونگی استفاده از تاکتیکهای اختفا، استتار و پوشش را در این محیطها بدانید.
راپلیسم یا راپل توانایی بالا رفتن و پایین آمدن از یک صخره، دیوار یا کوه توسط طناب است.
شما تیراندازی با انواع اسلحهها و همچنین تفنگهای تک تیراندازی را خواهید آموخت.
شما باید چگونگی استفاده از بیسیمهای کولهای و دکلهای مخابراتی را برای رد و بدل کردن پیام بدانید.
جنگ الکترونیک یعنی جنگی که تمام وسایل آشکارکنندهی دشمن؛ اعم از ردیاب، دوربین، بیسیم و… از کار بیافتد. شما علاوه بر چگونگی راهاندازی این جنگ باید راههای مقابله با آن را هم بیاموزید
در بعضی مواقع وظیفهی شما پشتیبانی است نه جنگیدن. در نتیجه شما باید چگونگی کار با توپهای جنگی برای پشتیبانی از راه دور و فرستادن نیروی کمکی را بلد باشید.
یعنی پیدا کردن راههای نفوذ به منطقهی دشمن چه در شهر و چه در قرارگاه و …
پاکسازی دشمن یا سلاحهای دشمن برای تصرف یک منطقه یا برای ایجاد آفند (حمله) یا پدافند (دفاع) در برابر دشمن است.
یک کماندو باید طرز به کار انداختن تمامی سلاحها مثل توپخانه، تانک، هواپیما، قایق و… را بلد باشد.